• Proporciona energía:
Dado que el arroz es abundante en carbohidratos, actúa como combustible para tu organismo.

• Previene la obesidad:
El arroz no contiene grasas dañinas ni colesterol, por lo cual es un alimento ideal para una dieta equilibrada.

• Controla la presión arterial:
El arroz es bajo en sodio, por lo que se lo considera uno de los mejores alimentos para aquellas personas que padecen hipertensión.

• Combate el estreñimiento:
por su cantidad de fibra, el arroz integral es ideal para combatir problemas de estreñimiento y trastornos digestivos.

¡Qué esperas para consumir arroz!